Как получить ответ во сне

[Санса]

 

техника применения сновидений для решения проблем

Техника решения проблем с помощью сновидений используется веками.

Фактически, с помощью сновидений осуществляется подключение сознания, которое может безуспешно биться над решением какой-либо проблемы, через бессознательное к высшему сознанию, неограниченному источнику мудрости. Устанавливается прямой канал, и при конкретно заданном вопросе можно получить исчерпывающее решение любых проблем при известных ограничениях, о чем будет сказано ниже

Техника решения проблем при помощи снов заключается в следующем. Перед тем, как лечь спать, сядьте на край кровати, положив руки на колени, или лягте на спину, вытянув руки вдоль тела. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наполняя воздухом сначала брюшную полость, потом грудную клетку, затем, задержав дыхание, осуществляйте выдох, сначала удаляя воздух из брюшной полости, потом из грудной клетки, и после паузы вновь осуществляйте вдох. Если есть практика, то можно равномерно увеличивать продолжительность интервалов при глубоком дыхании, что даст возможность более тонкой настройки организма на успешное решение задачи

После нескольких повторов тело само почувствует ритм дыхания и вам следует переключить внимание с процесса дыхания на процесс решения своей проблемы

«Для этого необходимо «прокрутить» в памяти, то есть мысленно повторить и «просмотреть» все, что касается или может касаться проблемы, которую необходимо решить, причем проблему любого характера: деловые и личностные отношения, творчество, здоровье, карьера и т. п.
Как правило, когда проблема определенное время занимает мысли и существуют альтернативные варианты для ее решения, то возникают сомнения, какой из них выбрать, а подчас положение вообще кажется безвыходным. Однако следует отметить, что безвыходных положений не бывает, и даже если обстоятельства заставляют пройти через кризис, при правильной стратегии, в выборе которой огромную помощь могут оказать сновидения, вы имеете все возможности выйти на более гармоничный уровень отношений или пересмотреть их, заменив на качественно лучшие; укрепить здоровье и благополучие, решить творческие проблемы, которые, в основном, решаются путями, о которых вы даже не подозревали, причем, зачастую, на удивление просто и эффективно.
Итак, прочувствовав и мысленно просмотрев проблему, ментально повторяйте:

“Ночью мне приснится сон, содержащий информацию для решения проблемы, заключающейся в следующем«… (мысленно пробегаете с максимальной объективностью по всем ключевым точкам проблемы, причем, в наиболее важных местах, необходимо «сфокусировать» внимание, то есть мысленно подробнее остановиться на них). Следует отметить, что не надо впадать в крайность и подробно рассматривать перед сном вашу проблему во всех отношениях. Вся информация уже есть в подсознании. Вам необходимо осветить те вопросы, которые вас волнуют сейчас, то есть ввести данные в оперативную память и «показать» подсознанию, что для вас является наиболее важным. В противном случае можно просто заснуть, что, в общем-то, также неплохо, так как уже какие-то запросы пошли в подсознание и начали там отрабатываться.

   Далее следует повторить: «У меня будет этот сон, и я буду помнить его и записывать при пробуждении. Я открываю себя для понимания и управления высшим сознанием».

   Затем, не переходя на другие проблемы, следует плавно заснуть в полной уверенности, что вы получите ответ. Если внимание переключается еще на что-то или рассеивается, его лучше всего возвратить к последней фразе и повторять ее, пока не заснете.

   При пробуждении подробно запишите все, что вы помните. Проанализировав сон, вы в большинстве случаев не получите сразу ясный ответ, хотя можно проснуться и с ярким пониманием ситуации и решением проблемы.

Непонимание сна или расплывчатое решение свидетельствует о том, что вы заложили в подсознание недостаточно информации. Возможно, при мысленном представлении проблемы перед засыпанием вы что-то пропустили или оставили в «тени», или же бессознательное просто не успело отработать.
В таком случае все это следует повторить следующей ночью. Ответ может прийти днем, на прогулке, работе, отдыхе, когда, взглянув на что-либо или услышав что-то, у вас возникнут ассоциации со сновидением и, как вспышка, придет решение проблемы. Подробнее об этом было сказано в разделе о работе с активным воображением.

Избегайте сомнений в эффективности этого процесса. В этом случае вы разрываете мостик, который налаживается между сознанием и бессознательным. Вы просто ставите «блок».

Используя приведенную методику, и методику работы с активным воображением, вы, в большинстве случаев, получите ответ за несколько дней. Хотя при решении научных, творческих и деловых проблем может потребоваться значительно больше времени. Тем не менее, данная методика позволит вам в бодрствующем состоянии подключать к сбору информации не только сознание, но и бессознательное, которое, «поняв задачу», будет самостоятельно отслеживать ситуацию на экстрасенсорном уровне и, в сочетании с сознанием, неминуемо выдаст вам оптимальное решение.

Кроме того, следует особо обратить внимание на обстоятельства, которые могут нивелировать прилагаемые усилия.

Первое — это умение расслабить тело и сконцентрироваться на поставленной проблеме. Для этого можно использовать некоторые элементы из медитативных техник.
Второе — ложиться спать надо с ясным сознанием и в проветренной комнате. Алкоголь, курение (особенно перед сном) снотворное, барбитураты оказывают подавляющее действие на бессознательное, хотя, как показала практика изучения LSD, они и[…]»

Отрывок из книги

Сновидения и фантазии. Анализ и использование

Роберт Джонсон.✔️

Вложения:

1. 

   img_1405.jpeg
   

[Автор]

Сообщения